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“Observações sobre um planeta nervoso”, de Matt Haig

por   /  18/07/2020  /  9:00

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Um livro para mentes que quase não desligam. Em “Observações sobre um planeta nervoso” (@intrinseca), Matt Haig parte de sua experiência com depressão e crises de pânico para nos guiar por uma reflexão sobre a velocidade insana com a qual nos acostumamos a viver. O autor faz uma investigação sobre como viver num mundo louco sem enlouquecer, fala como as redes sociais são gatilhos pra nossa ansiedade, aborda como vivemos em um sistema que nos faz querer sempre mais (“Estão nos vendendo infelicidade, por que é onde o dinheiro está.”), tenta responder sobre como ter um celular e continuar funcionando como um ser humano, como trabalhar sem surtar. Ele nos convida a viver em uma escala humana e indica aquele combo que a gente conhece: dormir bem, aprender a curtir a própria companhia, não ser sugado pelas notícias, se conectar com a natureza, parar de correr: “Não seja apenas o dono do seu tempo, torne-se a prioridade dele”. Em resumo, Haig nos convida a nos olharmos com mais carinho, aceitando quem a gente é, onde estamos, a ter um olhar de mais apreciação sobre a vida. O legal é que ele faz isso a partir de um texto sucinto e cheio de boas referências. Você pode chamar de auto-ajuda (e é, só que bem escrita), eu chamo de livro que me faz tentar mudar alguma coisinha pra melhorar o dia a dia. Vontade até de ler de novo num parque, aumentando o pé direito da minha perspectiva.
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#bibliotecadonttouch #ainternetqueagentequer #matthaig

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